自己肯定感が高まった３つのステップ｜自分を大好きになって自信をつける♡

こんにちは。ルイジアナ在住、３児のママのあかりです。
今回は自己肯定感が低かった私が、実践してとても効果のあった自己肯定感を高める３つのステップをシェアしてみました。
このビデオが誰かの役に立てば嬉しいです♡

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＃自尊心
＃セルフラブ
＃セルフケア
＃selfesteem

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